Taideterapia eri ikäryhmillä

Lapset:

Taideterapian avulla lapsi voi ilmaista ja käsitellä tunteitaan. Esim. traumaattiset kokemukset on helpompi  työstää piirtämällä ja maalaamalla, näin ne ovat etäämmällä ja käsittely on turvallista. Leikki on osa työskentelyä, leikki keventää tunnelmaa. Esimerkiksi nukketeatterin avulla voi käydä läpi tunnemaailmaa ja lapsi voi samaistua nukkeen ja oppia sitä kautta. 

 Työikäiset:

Taideterapian on todettu lisäävän työhyvinvointia. Taide-ja kulttuuritoiminnan on havaittu vähentävän stressiä sekä suojaavan työntekijöitä uupumukselta.

Taideterapia on mielekäs tapa oppia tuntemaan itsensä. Kirkkaiden värien avulla työstät tunteitasi lempeästi.  Maalaamalla, piirtämällä tai savea muotoilemalla voit purkaa stressiä,  ilmaista itseäsi, vahvistaa puutteitasi, lisätä itsetuntoa. Oppia omaa tunnemaailmaa ja niiden lukkoja.  Ryhmäterapiassa myös ryhmällä on merkityksensä. Toisen työn kautta on mahdollisuus peilata itseä ja avata omasta elämästä asioita. Yksilöterapiassa pääset tutustumaan elämänkaareesi ja vanhempiesi elämään ja sitä kautta omaan itseesi.

Vanhukset:

Taideterapian on todettu vähentävän fyysisiä ja psykologisia oireta, jolloin se myös vähentää lääkityksen tarvetta. Virikkeellinen toiminta muistisairaalla lisää mielihyvän kokemuksia ja agressiivinen ja turhautunut käytös vähenee. Muistelun avulla vanhuksen itsetunto vahvistuu. Tässä voidaan käyttää apuna musiikkia, valokuvia ja muita kuvia eri vuosikymmeniltä. Muistelu on hyvä vuorovaikutusmenetelmä, jossa korostuu muistisairaan elämään eläytyminen ja kunnioitus. Taiteen katsominen lisää mielihyvää. Kuvallisen ilmaisun kuten maalaus, piirtäminen ja saven muotoilun kautta muistisairas voi työstää asioita, jotka muuten jäisivät huomaamatta, mutta aiheuttavat ahdistusta. Asian työstäminen voi  tuoda iloa ja helpotusta.  Taideterapia lisää motivaatiota ja parantaa itseilmaisua ja ihmissuhteita.